我们帮助您为更顺利的怀孕与分娩做好准备,重点包括:
缓解腰,耻骨痛、骨盆带不适、坐骨神经痛等常见问题
评估与降低尿失禁或脱垂的风险
协助您在身体变化中维持稳定与舒适
量身定制的锻炼方案,帮助您保持活力,并降低妊娠糖尿病与妊娠高血压的风险
在分娩后,我们专注于帮助您安全、自信地恢复身体功能:
个别盆底训练,恢复力量与控制力
评估与治疗腹直肌分离
缓解因哺乳、抱娃等造成的颈肩背部紧张
根据您的目标与恢复进度,循序渐进地回归锻炼
我们将一路陪伴您,关心辅助您的康复、力量与身心健康,让您在新生命旅程中更加从容自信。