无论您正准备接受手术，还是处于术后恢复阶段，物理治疗都在提升手术效果与恢复独立性方面发挥着关键作用。
手术前（预康复）
研究表明，进行科学的术前训练（预康复）能缩短住院时间，并能显著降低术后并发症风险。这如同为您的身体提前储备康复“资本”，为术后恢复打下坚实基础。
常见内容包括：
- 强化关键肌群：针对手术部位及周边肌肉进行强化，为术后支撑与活动提供力量储备。
- 维持关节功能：通过针对性训练减少术前已有的关节僵硬，维持并尽可能优化关节活动范围。
- 功能动作预习：指导您进行术后早期必需的特定动作练习（如如何使用拐杖），让您更有信心地面对恢复期。
手术后康复
术后物理治疗有助于促进组织愈合、恢复正常活动能力，内容包括：
- 功能重建：恢复力量与灵活性
- 症状管理：有效控制疼痛与肿胀
- 并发症预防：保障恢复进程顺畅 、促进血液循环、预防关节僵硬或血栓等并发症
确保恢复的每一步都稳健，别让恢复期成为瓶颈。
