长期忍受慢性疼痛，是一场身心俱疲的消耗战。它侵蚀的不仅是身体的舒适，更是生活的热情与活力。我们理解您的困境，利用实证的治疗帮助您打破疼痛循环、改善日常功能，并显著提升生活质量。
什么是慢性疼痛？
慢性疼痛是指持续超过3个月的疼痛，它通常已超出了正常的组织愈合时间，其本身可能成为一种需要独立处理的健康问题。 我们专注于管理与缓解多种复杂根源的慢性疼痛，例如：
- 关节炎、纤维肌痛症、关节退化
- 持续性的背部或颈部疼痛
- 复杂性区域疼痛综合征（CRPS）或术后疼痛
- 神经性或神经病理性疼痛
我们如何帮助您?
我们会规划整体的康复计划，目标是降低疼痛敏感度、恢复身体活动能力。 其中包括：
- 认识疼痛：帮助您理解疼痛机制，提升自我管理能力
- 渐进式运动训练：温和地增强力量与耐受性
- 手法治疗：改善关节与肌肉的灵活性
- 放松与呼吸技巧：调节神经系统，缓解压力
- 动作模式重建：减少复发与加重的风险
- 具体的康复目标：如重返工作、恢复日常生活
旨在帮助您打破疼痛循环、改善日常功能，并显著提升生活质量。
